パークヨガ開催のお知らせ

前回楽しくやらせて頂いたあゆみ先生とのパークヨガを再び開催することとなりました。

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第2回「アロマと自然でエネルギーチャージ!」代々木公園パークヨガ!!

前回はたくさんの方とヨガができ、好評でした!

様々な地域での指導経験があり、アシュタンガヨガを日々練習しているあゆみとハタヨガ、アーユルヴェーダを実践、指導しているレナのコラボレッスンです!

自然の中でアクティブな時間とリラックスの時間、陰と陽を体験して頂けたらと思います!

このパークヨガではアーサナ(ポーズ)の正しさ、美しさ、よりも自身が自然の一部であることを再確認し、心地良い時間を過ごしていただきたいと思っています。

それをみんなで感じられたら、きっと楽しい!

純度100%のdoTERRA(ドテラ)のアロマオイルをご用意します。その香りとともにヨガをしましょう!どんな香りのアロマかはお楽しみに!


♬詳細♬

【日程】

2018年10月21(日)10:30~12:00

【参加費】1000円(当日会場にてお支払いください。)

【会場】代々木公園

【交通手段】

待ち合わせ場所が原宿門時計台となるので、

●JR原宿駅(表参道口改札)から4分

●千代田線・副都心線、明治神宮前駅(C03、F15)から徒歩3分

で下車がおすすめです。

【持ち物】

・お水

・動きやすい服装

・レジャーシート(あまり小さいとマットやバスタオルがはみ出ます)

・ヨガマットまたはバスタオル

・必要に応じて羽織物、日焼け止め、帽子

【予約方法】

tantan.vege.yoga@gmail.com

上記にご連絡or他の連絡手段がある方は直接連絡下さいませ。

※前日の時点で雨の予報が出ましたら中止とさせて頂きます。

LENA's yoga class

フリーランスで活動するヨガ・アーユルヴェーダインストラクターLENAのWEBページです。 神奈川県、東京都を中心にアクティブに活動しています。